[/b/] [/d/] [/tu/] [/a/] [/ph/] [/wa/] [/cg/] [/t/] [/p/]
Сколько ест здешний анон?Норма калорий для мужчины 2000-2500 в день. Для интереса посчитал свои калории из обычного моего дневного рациона: каша и бутерброд на завтрак и макароны с мясом на ужин + таблетка витаминов ≈ 1500-1700. Такая норма была показана для тех, кто хочет похудеть. Но почему я чувствую себя хорошо уже много лет, учитывая что есть и мозговая и физ. активность почти каждый день? Нормы выдуманы и не нужны? Особый метаболизм?
Сколько ест здешний анон?
Норма калорий для мужчины 2000-2500 в день.
Для интереса посчитал свои калории из обычного моего дневного рациона: каша и бутерброд на завтрак и макароны с мясом на ужин + таблетка витаминов ≈ 1500-1700. Такая норма была показана для тех, кто хочет похудеть. Но почему я чувствую себя хорошо уже много лет, учитывая что есть и мозговая и физ. активность почти каждый день? Нормы выдуманы и не нужны? Особый метаболизм?
>>177576> Но почему я чувствую себя хорошо уже много лет, учитывая что есть и мозговая и физ. активность почти каждый день? Нормы выдуманы и не нужны? Особый метаболизм?Ну во первых может быть действительно метаболизм, во вторых возможно твои макароны с мясом калорийней "средних макарон" или их банально больше чем в средней порции, в третьих возможно твоя масса меньше средней и ты не тратишь так много энергии на движения.
>>177576
> Но почему я чувствую себя хорошо уже много лет, учитывая что есть и мозговая и физ. активность почти каждый день? Нормы выдуманы и не нужны? Особый метаболизм?
Ну во первых может быть действительно метаболизм, во вторых возможно твои макароны с мясом калорийней "средних макарон" или их банально больше чем в средней порции, в третьих возможно твоя масса меньше средней и ты не тратишь так много энергии на движения.
Я ем еду, а не калории, мне похуй.
- wakaba 3.0.7 + futaba + futallaby -